trening piloxing

Piloxing

Piloxing to połączenie tańca, kickboxingu i ćwiczeń w pozycji stojącej stosowanych w pilatesie.

Może go uprawiać każda kobieta – bez względu na wiek czy stopień zaawansowania. Zajęcia opierają się na zasadach treningu interwałowego. Piloxing łączy w sobie seksowne ruchy taneczne i trening cardio związany z kickboxingiem.

Dzięki tym zajęciom poprawisz wytrzymałość swojego ciała i zwiększysz siłę mięśni, nie rozbudowując przy tym ich masy. Trening interwałowy podniesie wydolność twojego organizmu, usprawni krążenie i dotleni całe ciało.

Piloxing to również doskonała forma treningu odchudzającego, która rzeźbi ciało i pozwala każdej kobiecie poczuć się seksownie. W trakcie jednej godziny treningu można stracić aż od 500 do 900 kcal!

Trening grupowy

Miejsce: sala sportowa Cekcyn, Śliwice UWAGA! Miejsca zmieniają się w zależności od pory roku. Napisz do mnie, aby dowiedzieć się więcej.

Czas trwania: 60 minut

Cena: 15 zł/h, karnet 4 wejścia 50 zł

Zapisuję się