trening grupowy

Trening grupowy

Treningi grupowe odbywają się na salach sportowych w grupach około 20-osobowych. Zabierz na niego ze sobą obuwie zmienne, karimatę i wodę oraz ubierz się w wygodny strój.

Zalety:

Większa motywacja i mobilizacja - bo w grupie zawsze raźniej.

Relaks - podczas treningu zapomnisz o codziennych troskach.

Doładowanie i oczyszczenie - wysiłek doda ci energii, a toksyny zostaną wydalone przez pot, więc naturalnie się oczyszcisz. Lepsze zdrowie i samopoczucie - grupa sprawi, że dasz z siebie więcej, niż myślisz, a to tylko korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Poznasz nowe, wspaniałe osoby. Kto wie? Może zrodzą się przyjaźnie.

 

Korzyści: Zajęcia grupowe są tańsze niż trening personalny. Poznajesz nowych ludzi, którzy tak jak Ty mają podobne zainteresowania i pasje (dbacie o zdrowie, lubicie sport i ludzi).

Rodzaje zajęć do wyboru: TBC, Deepwork, Piloxing i Pilates Klasyczny

Miejsce: sala sportowa Cekcyn, Śliwice UWAGA! Miejsca zmieniają się w zależności od pory roku. Napisz do mnie, aby dowiedzieć się więcej.

Czas trwania: 60 minut

Cena: 15 zł/h, karnet 4 wejścia 50 zł

Zapisuję się